生有所养，老有所依。中国是一个有着五千年悠悠历史的国家，一直以来都非常重视养生养老，古时的八段锦、五禽戏法乃为养生，老子的《道德经》中“心使气曰强，物壮则老，谓之不道，不道早已”实为防老。在现今生活节奏如此之快的当下，人们的生活质量也在逐步提升，不再单纯的追求物质生活，也更加看重和向往安逸、具有古朴气息、环境优美的乡村生活，乡村休闲度假逐渐发展起来，其中，乡村养生养老就受到非常高的关注。一些乡村休闲度假村也建起了养生基地和亲近自然的养老公寓，乡村度假休闲与乡村养生养老日渐融合着。

一、乡村休闲的养生功能

       安闲、舒适、自然、美丽的村野风光和乡土民俗能给生活在城市当中的人们所体会不到的舒爽感与怀旧感。人们之所以选择乡村休闲生活，是因为乡村休闲的“四洗三慢”--“新鲜空气洗肺、山溪清泉洗血、有机食物洗胃、乡土文化洗心，以及慢食、慢城、慢生活”的功能，这些都能给城市众人不一样的身心体验。

       现在的很多城市，雾霾严重，汽车尾气严重超标，在这样的环境中，人们想要呼吸新鲜的空气来进行人体最基本的新陈代谢竟然显得尤为困难。那么供养人身体的干净的水，安全的食品就更加难得。如果这些都不具备，我们怎么保持健康的体魄来应对生活的压力、谈何发展自己，贡献社会。现在，国家重视生态与经济文明协同发展，美丽乡村的建设也在飞速的进行中。乡村休闲旅游区就是天然氧吧，优美的环境，天然、绿色、生态的农产品和食品，不仅可以提供给游客舒爽的体验，更能为游客保持健康的身体提供条件。在乡村休闲旅游区中，游玩、休闲、体验、观光等各种的场所和服务，都有利于城镇居民和游客放松身心，保养身体，起到防病治未病的功能。具体说来，乡村休闲对养生有以下几大功能：

• 良好的开敞空间，给人轻松舒适感　

• 清新空气，洗肺醒脑清神康体　　

• 天然美食，卫生营养　　

• 优质饮水，洗血治病　

• 自然美景，赏心悦目，心情超然　

• 环境良好的新空间，强化情感　

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      据最近报道未来一定时期内，慢性疾病上升的势头会加大。人们对健康的重视程度必将逐渐上升，乡村休闲就是人类追求健康的有效途径，将迎来新的发展机遇。乡村休闲与人们健康发展息息相关，这也必将达到共识。

二、乡村休闲的养老功能

       乡村休闲养老并不是让老人回到纯农村环境中去生活，而是在有优美乡村环境的居所中为需要养老的人士提供一个全方位保障的生活场所，实现“快乐养生，健康养老。”不是为了养老而养老，不是传统的呆在房间中或病房中养老，而是要在美好的生活中快乐开心养老。

        目前，乡村养生养老场所，基本以山庄或度假村的形式呈现。资方与经营者通常利用当地资源，比如温泉、湖泊、草原、林地、田野风光等，为养老者提供一个益寿延年的理疗、膳食、慢节奏的生活区域及相应的服务。一般设置精巧，有雅致的园林风格，有小桥流水，花溪曲径，鱼儿漫游，漫步南国，可赏鱼、下棋、学习书法及民间工艺、聊天等；高档的还有老年大学等文化设施，室外有喷泉绿植交相成趣，老人置身于此，颐养身心，远离喧闹都市，享受可贵的恬静；还有一些专供老人运动健身的活动场地及标准化设计建设的康疗设施；条件允许的乡村休闲养老场所还可提供老人参与农事劳动体验的农庄或农园，一方面可增加运动机会，另一方面还能供升自种自收的安全绿色食品。

       除了公共的服务外，乡村体闲养老场所还可提供舒适、宜居的便捷生活，有环境自然的专属老年居所，或保姆式服务的高档生态公寓。

三、养生养老的迫切机遇

        养生养老是现代快节奏工作和缓解身心压力所带来的必然产物，而且也符合中国从古至今的养生养老文化，也是现代人必然要选择的人生阶段。当前中国老龄化加快，而作为全球老龄产业最具潜力的国家，养生养老行业发展还很不健全，基本处于起步阶段，发展水平参差不齐，不规范的现象比较普遍；更不容忽视的问题是空巢老人现象比较普遍、就医难问题突出等等。在此状况下，传统的家庭生子养老模式已经被颠覆，因此需要社会化的服务和帮助跟进到老年人家庭，这也为中国养老事业提出了更高要求，以便满足老龄化社会快速发展的需求。特别是一孩子家庭正在面临着养老方式的选择，呆在家庭中养老很难满足这一代老年人的心理需求及生理需求，选择去环境优良的乡村度假地养老已成为现实的需求及可能性。

四、现代养生养老的模式

        目前的养生养老主要形成了以下五种发展模式：候鸟式养生养老模式、休闲度假式养生养老模式、疗养式养生养老模式、立体化养生养老模式、农家休闲养生养老模式。

        国内外休闲度假式的养生养老模式有3种类型：文化驱动型、资源依托型、康疗保健型。文化驱动型，如杭州富春山居；资源依托型，如南京汤山温泉度假区；康疗保健型，如北京太申祥和山庄。

五、现实中的景象

         近年来，乡村游人数不断增加。老年群体更加注重去环境较好、远离市区、有古朴气息、保留传统文化特色较多的特色乡村作为休闲游的选择地。时下南北方休闲旅游地季节性交换空间，为老人提供生活空间，或去休闲农庄、养生度假山庄生活一段时期已在民间流行，甚至有的养生度假庄园出现了一床难求，一房难求的局面。

        在乡村有个房子，享受清新的空气，吃自种的蔬菜享受原生态的农村生活，是现在多少老人的愿望。甚至不少的年轻人也开始追逐这样安逸的生活。现在的很多乡村，在经过美丽乡村的政策改造之下，更加山清水秀，安闲舒适。